076.职场必读的20本书

书名：《认知觉醒》

简介： 《认知觉醒》是周岭老师以其独特视角和深厚的心理学知识，向我们揭示了在生活中如何更好地认识自我，进行有效地自我觉醒。在这本书中，周岭老师深入浅出地解读了人的认知和行为背后的心理机制，引导我们去揭开自我、他人和世界的认知面纱，让我们在“认知”的道路上找到自己的方向。 这本书之所以具有重要意义，是因为它挖掘了人们独立思考、判断和决策的认知力量。在读过这本书后，我了解到我们如何被社会中的观念、习俗、规则所影响，这些影响剥夺了我们辨别事物本质的能力，使我们在很大程度上变得盲目。而通过周岭老师对认知觉醒的讲解，我认识到只有不断挖掘自我，进行深入思考，才能实现真正的认知觉醒。 此外，周岭老师对认知觉醒的解读也让我深刻认识到人的认知觉醒并非一蹴而就的过程，而是需要经历从无知到有知，从被动到主动的转变，这是一种自我觉醒和成长的过程。每个人或多或少都会被定式思维束缚，通过对自身认知的觉醒，我们才能激发出更大的创新思维，更好地理解和处理生活中的问题。 总的来说，本书不仅具有丰富的获取知识的乐趣，同时也具有深刻的教育意义，无论是对于个人的成长，还是对于我们理解世界都大有裨益。强烈推荐每一个渴望探索自我，希望提高自己认知能力的读者阅读。

书名：《高效能人士的七个习惯》

简介： 《高效能人士的七个习惯》亲如一面明镜，清晰地反映出我们人生观、价值观和行为方式的善与恶。史蒂芬·柯维博士以实际的生活例子，深入浅出的阐述了提升个人能效的七个习惯，这七个习惯对于塑造我们的性格有着深远的影响，帮助我们在生活中培养健康的思维模式和行为方式。 柯维博士的命题长远而务实，他的世界观丰富而精准，他的理论深入直观，思想引人入胜。他倡导以积极、愿景、原则、整体为导向的生活方式，他认为，积极主动非常重要，因为它构成了我们对于外部环境的响应方式；愿景可以帮助我们清晰地看到我们的长远目标，原则是我们做决策的重要指南，而整体观念则能使我们看到事情的全貌。 该书有深度，有广度，让人反思自我，受益匪浅。它不仅让我明白了如何去生活，更教我如何去理解人生。这是一本期待你去实践、提炼的书籍，值得一读再读。

书名：《底层逻辑》

简介： 《底层逻辑》是由刘润所著的一本人生观念启发书。这本书具有很高的实用性，也可以说是一本价值观的参考书。他将日常生活中的普遍现象、已经接受的观念、复杂的逻辑思维过程等内容，深入浅出地解析，令人眼前一亮。 刘润把解构的方法运用进常规人生问题的解决中，总能以其独特的视角挖掘更深层的逻辑。在他笔下，没有无法解决的问题，只有我们没有发现的路径。 这本书是对生活哲学的一个全新解读，作者精炼而富有深意的文字契合大多数人的心境。从事业、人际关系、学习方法到生活态度，作者都富有洞见，他敏锐地捕捉到那些看起来平常却又非常核心的问题，并给出最直接的答案。 许多人在阅读《底层逻辑》之后反映，看完感觉脑袋洞开了，受益匪浅。用一种治愈性的方式指导我们思考问题，给我们看待事物的新视角。 我们不能否认的是,《底层逻辑》会对你的思维方式产生影响。因此，对于提升思维能力，提升解决问题能力有着积极的推动作用。总的来说，《底层逻辑》值得一读！在面对困境时，更应该用这种底层逻辑去分解问题，去寻找解决之道。

书名：《非暴力沟通》

简介： 《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡博士的杰作，通过这本书，他传授了一种“非暴力沟通”方法，可以更有效，更和谐地去连接和响应他人。这本书总结的经验，不仅可以运用于人际关系中，也可以引导我们深入自我探索，进行内心的洞察。 书中的“非暴力沟通”模型具有很高的实用价值，它通过观察、感受、需求和请求四步走，揭示了人们在相互交流中往往忽视的因素。这个模型鼓励我们倾听他人的实际需求，而非评判和抵制，这样的沟通方式能够在最大程度上确保对方的尊严和自由。 马歇尔的语言直白真挚，通过大量生动的例子，让人更深入地理解非暴力沟通的理念和实践。 这本书能够启发我们重新审视自身和他人的人性，看到背后的需求和向往。无论你的角色是父母、老师、经理，还是朋友、配偶，甚至只是一个路人，都能够从这本书中获益良多。 总结来说，《非暴力沟通》是一本可被每一个人所用，让人类关系更加和谐、善意的神奇良书。其一再强调和平、理解和尊重的价值，并教我们如何运用在日常生活中，让我们明白，真正的沟通并非只是表达，更是一种理解和被理解的艺术。

书名：《认知驱动》

简介： 《认知驱动》是周岭先生的一部以认知科学为主题的作品。他以深入浅出的语言，将看似复杂的科学概念和理论，展示得生动易懂。 这本书的出色之处在于它的实用性和普世性。对于我们每个人来说，无论我们在什么地方，做什么工作，我们都需要理解世界，理解我们的环境，理解我们自己。《认知驱动》提供了一种新的视角，让我们能够更深入地理解这个过程。 这本书中的观点都是经过深思熟虑和精心策划的，每一章都饱满且富有深度。周岭先生的文字清晰而有力，他的思考总是让人耳目一新。 作者提出“认知驱动”，强调了认知对于理解、驾驭、改变世界的决定性作用。这是我认为极为重要的理论，我相信每个人都可以从中受益。术语的引入并没有让理解变得复杂，反而拓宽了我们的视野。 在读过这本书之后，你可能会发现自己开始思考一些平常不会注意到的问题，你可能会发现自己对世界有了更深的理解。这可能是《认知驱动》最大的魅力，也是它的价值所在。 总的来说，《认知驱动》是一本极具启发性和思考性的书。我推荐每个人都去阅读这本书，我相信不论你的领域是什么，你都能从中收获。

书名：《别独自用餐》

简介： 《别独自用餐》是基思·法拉奇以其丰富的社交经验和深入思考写作的一本社交观察与指导书籍。法拉奇用独特的视角，以鲜活的事例，阐述了社交关系的重要性，并给出了许多有用的社交建议，引导读者更好的理解和把握人际关系，并在社交网络中取得成功。 书中，法拉奇特别强调“与饭友就餐”的重要性，他认为，即使在互联网十分发达的现代，人与人之间的面对面交流依然无法被替代。与人共餐，能够提供一种深度交流的机会，使人们能够在轻松的气氛中建立和深化联系。 重要的是，法拉奇不仅指导我们如何与他人建立联系，更教会我们如何维护这些联系。他强调，“给予”比“接收”更重要，我们要尽可能在他人需要帮助时提供支持，这样才能在社交关系中建立起互信和尊重，制造出更多的“正面能量”。 总的来说，这是一本让人深思又实用的书，对于那些希望在社交关系中达到事半功倍的效果的人来说，这本书无疑是一本宝典，值得一读。

书名：《番茄工作法》

简介： 《番茄工作法》这本书展现了一种高效、简洁且易于操作的时间管理技巧——“番茄工作法”。作者斯塔夫诺·诺特伯格以充满活力的文字和生动的案例，深入浅出地阐述了这一独特的工作与学习方法。看似简单的番茄工作法，却能让人深深感受到其背后的哲学原理：时间是有限的，而人力和精力更是有限的。 作者尝试用这种方法解决“注意力分散、工作质量低下、压力过大”等问题，提出了“以25分钟为一个单位，专注于某一项工作，然后休息5分钟”这样的解决方案。这不仅能使人们保持精力集中，提高工作效率，还能有助于减少压力，提高生活质量。 书中对于工作和休息、压力和放松、效率和效果等方面的理念令人颇为启发，尤其是对于在信息爆炸时代的我们，更需理解和实践作者所述的这种方法。书中情节生动，语言精炼，让人在轻松阅读中感受到作者的智慧并从中得到启示。 总的来说，《番茄工作法》是一本非常实用且有趣的时间管理书籍，是我们提高工作效率，实现生活平衡的重要工具，值得我们一读再读。

书名：《高效休息法》

简介： 《高效休息法》是由日本心理学家久贺谷亮所写的一本自我提升类的书籍。书中作者详细介绍了如何通过科学、高效的休息方法来提升人们的工作效率和生活质量。 这本书最大的特点就在于它具有很强的针对性和实用性。大多数人面对生活或工作中的压力都会选择通过休息来缓解，但却并不知道怎样的休息才是最有效果的。这本书就为大家指出了一个清晰的方向，不需要长期的休息或放松，只需要使用科学正确的方法，合理安排休息时间，即可达到身心放松，以最好的状态面对生活和工作的效果。 在具体内容上，“高效休息法”可谓举重若轻，让人打开思路。书中除了讲述高效休息的重要性以外，更是教我们怎样定量分析个人的疲劳程度，怎样针对性的安排休息时间，怎样通过调整作息节奏来实现高效休息等一系列实用的方法和技巧。 总的来看，久贺谷亮的《高效休息法》是一本具有较高实用价值的书籍，无论你是职场人、学生还是家庭主妇，无论你是在追求事业发展还是提升个人生活质量，只要你想让自己的生活过得更加高效和快乐，那么这本书都绝对值得一读。

书名：《金宇塔原理》

简介： 芭芭拉·明托的《金宇塔原理》是一部引人深思的经济类书籍。她在书中提出了“金宇塔原理”，精辟地揭示了资本名利场的基本规律，即“经济学的赢者通常赢得的远远超过他们应得的”，这种观察在现代社会中，仍然具有强烈的实际意义。 明托的笔锋犀利，又充满哲理。她以独特的观点，直击读者心灵，挑战传统的经济观念。她对日常生活中的经济现象有独到见解，展现出了其卓越的思考能力。 这部作品既深入浅出，又趣味盎然，把晦涩复杂的经济学原理用简单明了的语言阐述清楚，使读者能够易于理解，进而加深对经济现象和规律的理解。同时，融入许多生动的实例，使得枯燥的理论知识变得更有趣味性，让读者在轻松愉快的阅读过程中，吸取经济学的知识。 此外，这本书的结构也是非常合理，每一章都紧扣主题，深入浅出地展开讨论，使得内容条理清晰，易于理解。并且书中的趣味性和实用性并存，使得本书在深度和广度上都达到了很高的水平。这也是本书能够广受喜爱的原因之一。 总而言之，《金宇塔原理》是一本切实可行的经济解读读物，不论你是经济学专业的学者，还是对经济学感兴趣的普通读者，都可以从中获益匪浅。

书名：《麦肯锡方法》

简介： 艾森·拉塞尔的《麦肯锡方法》是一本揭示商业咨询巨头麦肯锡公司成功秘密的书。拉塞尔以他在麦肯锡公司的经历为蓝本，用生动具体的案例，深入浅出的语言，向我们呈现了麦肯锡公司的方法论。 这本书的内容饱满且精彩，首先引导我们理解麦肯锡的处理商业问题的常规方式，然后提供了专业的解读和深入分析。它带我们见识了麦肯锡公司所倚重的思考方式、制定策略的方法以及处理日常工作的技巧。在阅读过程中，我惊讶于麦肯锡的严谨、逻辑和清晰──这也是他们在全球范围内获得巨大成功，并培养出一批优秀管理人才的重要原因。 这本书最让我欣赏的是它的实用性。拉塞尔提供了很多具有操作性的建议，可以让这些理论在实践中发挥作用。至于那些商业问题和策略，我认为任何有志于提升自我、提高商业洞察能力的人都可以从中获利。 总的来说，《麦肯锡方法》是一本对管理者、咨询顾问，甚至任何想要提高情商和分析技巧的人都有所裨益的书。她打开了一扇让我们更深入了解商业世界，特别是咨询行业的大门。

书名：《气场》

简介： 《气场》是由皮克·菲尔所著的一本关于人际交往心理学的书籍。本作深入浅出的阐释了所谓的“气场”，让人重新审视自我在社交中的表现和感受。 皮克·菲尔的书写的并不是一本普通的心理学入门书籍，而是将自己的人生经历和感悟注入其中，形成了一套完整且深入人心的社交气场理论。书中通过具体的例子，解析了如何构建，维持，甚至提升气场的方法，帮助读者在日常的人际交往中游刃有余。 《气场》以通俗易懂的语言描绘了复杂的人际关系和心理活动，让人仿佛看到了自己内心深处的力量。书中的理论并非空洞无物，而是有着可操作性的，能帮助我们更好的了解并熟悉自己，真正实现自我成长。 许多人在人际交往中常常感到拘谨和不自在，这本书就像一盏明灯，照亮了我们前行的道路。皮克·菲尔的见解和方法都非常实用，值得我们一读再读，思考并付诸实践。尤其想改善社交技巧，提升人际交往能力的人，《气场》无疑是一本不可多得的好书。 总的来说，《气场》是一本极其出色的心理学书籍，每个寻求内心成长和提升社交能力的人都应该翻阅一下。匠心独运的皮克·菲尔无疑为我们打开了一个全新的视角，让我们对人际关系有了更深层次的认识和理解。

书名：《穷查理宝典》

简介： 《穷查理宝典》是由彼得·考夫曼编绘，介绍查理·芒格思想的一部作品。这是一本发布了伯克希尔·哈撒韦副董事长查理·芒格的智慧语录的书。查理·芒格可能是当代世界上最有智慧的投资家之一，他与沃伦·巴菲特携手创建了伯克希尔·哈撒韦公司，并在过去的几十年里取得了非凡的成功。 《穷查理宝典》展现了查理·芒格对于投资、企业、决策等领域的洞见。书中他的观点多元且深刻，充满智慧，体现了他对这个世界的理解。书中的内容又以对话的形式进行，读起来轻松地融入了一些复杂的投资理念和策略，使得读者可以在轻松中也能获得深深的思考。他的思想起到了引导我们明智投资和决策的作用。 最重要的是，这本书不仅仅只对投资者有用，对于任何希望提升思考和决策能力的人都是一本有益的读物。 彼得·考夫曼在本书中，通过展示查理·芒格的人生经验激励读者，鼓励我们在困境中不断学习和进步，这也是这本书的魅力所在。总体来说，《穷查理宝典》是一部值得一读再读的好书。

书名：《如何阅读一本书》

简介： 《如何阅读一本书》是莫提默·艾德勒的经典之作，他以独特却实用的视角，教我们如何去深度阅读一个科目的所有相关书籍。阅读，不止是看字面意思，而是理解，批判，甚至运用。艾德勒把阅读分为四个层次：基础阅读，检视阅读，分析阅读和主题阅读。这种阶梯式的阅读法使得我们有能力去正确判断一本书的价值，能从混乱的信息中提取有用的知识，加深对知识的理解。此外，他也从阅读者的角度给出了很多建设性的建议，这使得我们能更好的在阅读过程中吸取知识，提高自身的阅读能力和文化素质。整本书读来，内容丰富，寓教于乐，逻辑清晰，是一本十分有价值的读物，推荐给所有热爱阅读，希望提升阅读技巧的人。

书名：《高难度谈话》

简介： 《高难度谈话》是道格拉斯·斯通的一部代表作。本书主要针对人们在困难和尴尬的情况下进行沟通的技巧，为读者提供了深刻的启示和应对策略。 书中，斯通透彻地阐述了人们在沟通时的困惑与失误，并通过真实的例子，使读者有切实的対问题的理解，并学习如何更有效、更良性地进行沟通。他进一步探讨了人心中的防御机制，揭示了我们对话中的偏见和错误判断。同时，书籍也提供了大量实用的技巧和工具，帮助我们克服这些误区，更好的理解自己和他人。 我特别喜欢斯通对话语分析的方法。他把对话分为”真实的我”与”预设的我”，使我们拓宽了对自我理解的视角，也为我们打开了一种全新的沟通方式。同时他也强调了反思和倾听在沟通中的重要性，让我等读者有了新的领悟。 总的来说，读《高难度谈话》让我受益匪浅。这不仅是一本理论性的读物，更是一本在实践中可以给我们带来深刻体验的良书。我推荐所有希望自我提高和在人际沟通中有所突破的人阅读这本书，我相信你会从中获益。

书名：《秘密》

简介： 《秘密》是澳大利亚作家朗达·拜恩的一本畅销书，它的内容以正面思维和积极心态为主线，探讨了对生活的认知和理解。在这本书中，拜恩深挖了积极心态对改变人生的关键作用，用生动紧凑的文字，一步步帮助读者找到自我，发现生命中的秘密。 《秘密》是一本揭示个人心灵力量的书，让我们明白，我们的想法、观念和态度决定了我们的生活。它强调，人的内心世界与外部生活状况有直接的联系，通过改变内心的态度，就能改变外在的环境。朗达·拜恩以独特的写作方式，将这个理念逐渐灌输给读者，使我们以全新的视角去审视和主宰自己的生活。 我特别喜欢这本书。读者们从书中可以学到许多生活智慧，让我们对生活充满了期待和鼓励。并且，这本书提倡我对生活的态度是可以改变一切的，而这个观念对于大多数人来说，无疑是个挑战，但也同时是个机会。正因如此，我非常推荐《秘密》这本书。

书名：《学会提问》

简介： 《学会提问》是尼尔·布朗精心撰写的一本关于批判性思考技巧的指导书籍。这本书旨在启发读者积极思考，训练他们以批判性的眼光去看待日常生活中接触到的信息并进行质疑。 首先，尼尔·布朗以通俗易懂的语言，明确地阐释了批判性思维的重要性，认为这是我们在信息爆炸的时代中认识世界和解决问题的重要工具。接着，他通过一系列详尽的实例和案例，让我们了解到如何通过提问来激发批判性思考，并用此技巧挑战已有的假设和信念。这些案例涉及广泛的领域，如政治、社会文化、科学等，非常有深度，也让我们在实践中更好地理解批判性思考的价值。 此外，布朗特别强调了提问的艺术，认为在追求事物真实性的过程中，提问比获得答案更重要。他教给我们如何提出明智、深入、包容性的问题，以避免陷入固定思维模式或被偏见左右。 全书深入浅出，思路清晰，既适合初学者学习，又适合深造者参考。它不仅教给我们批判性思考与提问的技巧，更鼓励我们培养对世界的好奇心和探索精神，从而在终生的学习旅程中不断成长。总的来说，《学会提问》是一本极具启迪性和实用性的书，值得我们一读再读。

书名：《影响力》

简介： 《影响力》是社会心理学家罗伯特·西奥迪尼的代表作，卓有深度和广度地剖析了人类行为背后的心理操控机制。 我认为这部书是一部精彩纷呈的人类行为研究报告，也是一本富有实践意义的心理学手册。当我们理解了这些操控我们行为的“隐性规则”，就能更好地掌握自我的思考和行动。 西奥迪尼以丰富的实验数据和透彻的逻辑思辨，介绍了六大影响力武器：互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威和稀缺。这些原则虽然简单，但却是实现影响力的强大工具。书中众多真实、生动的案例，使得这些理论变得容易理解和接受。 读完这本书，我们不仅能洞察别人的行为模式，理解他们的行为动机，而且还可以运用这些原则来提升自己的影响力，无论是在家庭、工作场所，还是在更广阔的社会中。 我特别喜欢西奥迪尼的观点，他认为影响他人并不是一种操控或者操纵，而是一种艺术和科学。只有当我们真心尊重他人，理解他人，才能有效地影响他人。 总的来说，《影响力》是一本既有深度又具实践性的书，不论是对社会心理学感兴趣的读者，还是想提高自身影响力的人，都会从中获益良多。

书名：《优秀到不能被忽视》

简介： 卡尔·纽波特的《优秀到不能被忽视》是一本对于职业生涯规划有极高价值的书。纽波特在本书中提出了所谓的“工匠思维”，他认为，只有通过深入、专注而且持之以恒的努力，我们才能在自己的领域达到出类拔萃的境界。令我印象深刻的是，纽波特明确指出，所谓的“追梦”并非找寻自己的“热情”，而是通过“工匠思维”去获得并锻炼自己的非凡技能，然后用这些技能换取事业中的自由和满足。 本书透过大量实例与引证，进行了深度剖析与论证，使读者对于个人职业生涯有更深刻的反思和启迪。纽波特的观点独树一帜，颠覆了大众对于传统职业成功的理解，挑战了现今社会的职业观念。 此外，纽波特的写作风格清晰、通俗易懂，将深奥的理论概念通过生动的案例描绘出来，使得本书不仅有理论深度，也具有很强的可读性。无论是职场新人还是有一定工作经验的职场人士，阅读此书后都能从中得到启示。我强烈推荐这本书，相信它将对你的职业生涯规划产生积极影响。

书名：《自控力》

简介： 《自控力》是凯利·麦格尼格尔根据科学实验和案例分析，以通俗易憟的语言论述如何增强自控力的一本书。这本书极具启发性，给我们提供了理论依据和实践方法，使我们能够更好地培养自控力，提高生活质量。 在《自控力》一书中，作者以扎实的科学依据奠定结论，让读者信服。麦格尼格尔不仅提出了自控力的三大要素：我要力、我不要力和我想要力，还详细地解释了为什么会失去自控力以及如何挽回自己的信心。 这本书以简单明了的方式提供了实用的方法和策略，引导我们发现自己的自控力，并教导我们如何在面对诱惑和压力时维持自控力。读者在阅读中可以明显感受到，麦格尼格尔并没有忽略复杂的心理和社会现象，反而通过深入浅出的分析，使这些复杂现象易于理解。 总体来说，《自控力》是一本对于想要提升自我管理能力的人具有极高价值的书。通过阅读，我们能够认识到自控力的重要性，并学会如何运用科学方法提升自己的自控力，从而更好地应对生活中的困扰和挑战。

书名：《FBI教你读心术》

简介： 《FBI教你读心术》一书，是行为学专家、前FBI特工乔·纳瓦罗为我们精心打造的一部交际秘籍。他借助丰富的实例和专业的理论知识，向我们展示了如何通过观察他人的非言语行为，识别潜在的虚假信息或危机，甚至洞悉对方的内心世界。 书中，乔·纳瓦罗将卓有成效的侦探经验以平易近人的文字传授给了我们。他指出，人们在概览、审视、审阅时会展现出特定的肢体语言，如手掌摩擦、身体倾向等等。大胆而深入地阐述了如何专注于观察非言语线索，以此来解读他人的态度、情绪和意愿。作者将晦涩的理论以简洁明了的方式阐述出来，让读者容易理解和掌握。 这本书的独特之处在于，他没有强调通过传统的谈判或交际技巧来引导对话，而是注重通过理解和应用非言语线索来达成沟通。这样的方法，无论是在职场交涉，还是人际关系的处理中，都有极强的实用价值。 无论是对于提升职场素质，还是提高日常人际交往的水平，《FBI教你读心术》都是一本不可多得的好书。我俨然在阅读中找到了学习和实践的脉络，相信同样会给每位读者带来改变和提升。